К нему в придачу - Настроения!
Чтоб каждый день ваш был с утра
Наполнен светом Вдохновения!
(Вера Голикова,Новосибирск)
Интересно наблюдать рано утром за спешащими на работу людьми. Выражения лиц самые разнообразные, но, к сожалению, хмурые и мрачные, встречаются чаще. Скорбные складки у рта и взгляд внутрь себя.
А в чем, собственно,дело? Почему люди (если действительно не случилось какого-либо печального события) пребывают в прескверном расположении духа?
Программа на целый день
Зафиксируйте свою самую первую мысль нового дня. "Опять на работу!", "Какой сегодня день?", "Ужас!". Если вы хотите, чтобы ваш новый день сложился удачно, выкиньте эти мысли из головы. Порадуйтесь наступающему дню, скажите, что он принесёт вам много хорошего и интересного, позвольте себе полежать в постели пять лишних минут - вот вы без особых усилий и создали настрой на удачу.
Без раздражения и "трагедий"
Без раздражения и "трагедий"
Ребёнок опаздывает в школу? Вместо крика помогите собрать портфель, поцелуйте. Нужный автобус ушел из-под носа и настроение опять резко портится? Перестаньте громко возмущаться,дёргаться и выбегать на проезжую полосу, автобус от этого быстрее не придёт,но люди рядом начнут раздражаться и выплёскивать свои эмоции на вас же. Помните мудрость: если опаздываешь, то делай это не спеша.
Посмотрите на любую ситуацию со стороны, постарайтесь увидеть в ней юмористическую сторону, тогда, засмеявшись, вместо стресса вы получите хорошее настроение на целый день.
Абсолютно с Вами согласна, Галина! Очень важно, настроить себя на позитивный лад с самого утра, но суматохе дня, так сложно бывает увидеть взглянуть на ситуацию с другой стороны.
ОтветитьУдалитьКонечно,Татьяна,иногда это сложно,но нужно стараться и тогда весь день будете в прекрасном настроении! Удачи Вам!
УдалитьКак верно замечано в статье что с утра нужно настроиться на самое хорошее. Галина с Наступающим Новым годом, желаю Вам в новом году здоровья, счастья, мира в семье, радости, любви, нежности и всех благ.
ОтветитьУдалить