Прежде всего постарайтесь определить, что больше всего беспокоит вас,от чего зависит ваше настроение, что приносит вам наибольшее огорчение или наибольшую радость. Это поможет выяснить, какой аспект деятельности важен для вас. Именно на это и направляйте свои основные усилия.
Составьте план ваших действий на несколько лет вперёд, сформулируйте цели, которых вы хотите добиться. Начните с общей задачи ("чего я хочу добиться в жизни"), затем обозначьте, чего вы хотите достичь через 5 лет, через полгода, через неделю. Эти задачи могут быть связаны с разными аспектами вашей жизни: с работой, любимым делом, со здоровьем, взаимоотношениями в семье - в зависимости от того, что для вас наиболее существенно.
Обновляйте этот план каждые 3 месяца. Выработайте у себя привычку каждый день составлять для себя список дел, располагая их в порядке значимости и прикидывая, как много времени займёт каждое. Начинайте с первого (наиболее важного для вас) и спускайтесь вниз по списку. Если вы не успеете сделать всё, не ругайте себя за это - ведь самое главное вы выполнили.
Что касается долгосрочных жизненных целей, то определите, какие именно задачи и в какой последовательности вам надо решить, и посвящайте ежедневно хотя бы самое минимальное время одной из них.
Не отступайте от этого правила: делайте один малейший шаг к большой цели каждый день. При таком подходе к ежедневным нагрузкам вам неизбежно придётся от чего-то отказаться. Но вы сделаете это по своему выбору. Выбор цели - ответственное дело, ведь вы принимаете на себя обязательство выполнить его. Гораздо проще предоставить повседневным заботам целиком захватить вас. В таком случае вы несёте ответственность за своё решение и при неудаче можете считать себя жертвой обстоятельств.
Комментариев нет:
Отправить комментарий